Организация питания
Танайлова Миля Маскуровна,
зам. директора по УВР
телефон: +79373018373
10-дневное меню.
Онлайн оплата питания
Горячая линия школьный завтрак
Нормативные документы:
Решение Совета городского округа город Уфа Республики Башкортостан от 13 сентября 2019 года № 45/2Скачать
Правила здорового питания:
- Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания.
- Каждый день в рационе питания ребенка должны присутствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр — не обязательно должны входить в рацион питания каждый день, но в течение недели должны присутствовать 2-3 раза обязательно.
- Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день.
- 7.30- 8.00 завтрак (дома, перед уходом в школу)
- 10.30- 11.30 горячий завтрак в школе
- 14.00- 15.00 обед в школе или дома
- 19.00- 19.30 ужин (дома)
- Следует употреблять йодированную соль.
- В межсезонье (осень — зима, зима- весна) ребенок должен получать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные для детей соответствующего возраста.
- Для обогащения питания школьника витамином «С» рекомендуем ежедневный прием отвара шиповника.
- Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке.
- Если у ребенка имеет место дефицит или избыток массы тела, необходима консультация врача для корректировки рациона питания.
- Рацион питания школьника, занимающегося спортом, должен быть скорректирован с учетом объема физической нагрузки.